Aramızda kilolu olup veren var mi ?

Question

Çok merak ediyorum veren var mı varsa nasıl verdi diyet yapmakta zorlanıyorum ben üzülünce ya da stres yapınca kendimi yemeğe veren insanım tutamıyorum kendimi valla

Answer 1

Gelinlik için verdim şimdi duba oldum sjsjs

Comments

Nasıl verdin eskiden bekarken sporda bende vermiştim şimdi çok kilo aldım

---

Gelinliğin Azmi hatırlat liste atam

Answer 2

Ben varım 107 kilo ile doğum yaptım şuan 95 e düştüm. Emzirdikçe gidiyor inaşşalh 80 düşerim :) darısı senin başına yoksa diyet çok zor yapamıyorum 

Comments

Of of keşke bir mucize olsa zayiflasam kendimi çok kötü hissediyorum diyette yapamiyorm

---

Geçen anneme keşke gözü olan biri bana baksa nazar değse de kilolarım gitse diyordum :) :) ') öyle birşey e ihtiyacım var benim :) yoksa diyet no no noo yapamam :) :)

Answer 3

Canım diyet yapmadan kg vermek zor sporlada desteklemek gerek.Sende duygusal yeme bozuklugu vardır belkı once bunu degısmek lazım.Ben bugun doktora gidecegım insallah 156 boyum kg m 80 i buldu buna care bulmak ıcın 2 3 ay dişimi sıkacagım 

Comments

Yeme bozukluğu çok var

---

O zaman psıkolog yardımı alıp senı buna iten nedenleri ögrenıp savasman lazım once canım.hangi duygu seni zora koyuyo bunu bılmen lazım

Answer 4

Ben de diyet yapmakta çok zorlanıyorum ama 2 gündür yemek yemeyi azaltım sadece yeşilçay vs içiyorum başka bişey yapamıyorum bir de bebek 10 aylık daha onun peşine gitmekten takatim kalmıyor ama istediğim kıyafetlere falan bakarak motive olmaya çalışıyorum kiloma laf sokan insanların beni zayıf görünce yüz ifadelerini falan hayal ediyorum acayip gaz veriyor jdjdkdkd

Answer 5

Kilo vermek sandığın kadar zor değil. Hiç bir güzel yiyecek benim giydiğim her kıyafetin  yakısması kadar anlamlı olamaz. Ben aylardır aralıklı oruc sistemi ile besleniyorum. Yasak yok ben de . Canım ne istediyse yiyorum ama porsiyona ve zamana dikkat ediyorum. Bu şimdi de böyle kilo verdiğim zamanlarda da. Kilo verirken de hafta da bir öğün kendime ödül veriyordum. O gün istediğimi yiyordum sonra kaldığım yerden devam. Yediğin yiyecek dünyanın en lezzetli yiyeceği de olsa tadı bir süre sonra yok oluyor. 1 tabak yesen de aynı tat bir catal alsan da. Burada iş sana düşüyor, nefsini terbiye etmezsen hiç bir yöntem işe yaramaz. Sonucta kilo vermek için de emek lazım.

Comments

Ne kadar verdim aralıklı oruç ile bende yapıyordum 4 kilo verdim 10 günde 1 hafta bozdum doğum günü misafirlik vs derken.  Bugun geri başladım.  Bozduğum sürede 2 kilo aldım

---

Daha önce diyetisyen ile de verdim ben biraz ama sürekli yemek yeme olayı gerçekten sıkıyordu beni. Bu diyetle 1 ay da 9 kilo verdim artık korumadayım.  O bir hafta bozma seni en az 10 gün geriye attı. Bu kadar emek veriyorum diye tekrarla sürekli. Ben diyet olarak görmediğim için bozma durumu olmadı haliyle.

Answer 6

Kaç kilosun  ki cnm

Answer 7

85ken 68e düştüm 7aylik bebeğim var halende zayiflamaya devam ediyorum

Answer 8

Valla Bn cok rahatım ya  ye de ye hic kilo almm 66 ile doğum yaptım 52 kiloyum :) 

Comments

Kıskandimmm

---

Nie :)

Answer 9

Diyet yapamıyorsan hiç sorma bacım yemeğini azaltmiyorsan zaten yapamamzsin