Bir Soru Sor

3 ayda 10 kilo vermek

0 oy
419 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (367 puan) tarafından
Kizlar merhaba 60 kiloyim. Ust bolgem kalin ozellikle omuz ve kollarim. 3 ayda 10 kilo vermem lazm. Nasl yapabilirim? Spora gidemem 

6 Cevaplar

0 oy
(6,492 puan) tarafından
Evde spro yap birde dukan birası diye bir kür var  onunla herkes vermiş 
(3,308 puan) tarafından
Emzirende içebilirmi
(6,492 puan) tarafından
Onu bilyorum cnm bende doğum yaptım spor ile zayıflayacagım birde tatlı ve hamurdan uzak durcam bakalım
(17,506 puan) tarafından
Bebeğim 2 aylik oldu bende yaoacagim dukan birasi emziriyotum

Soda Limon Ywsilcay var zararlı bir şey değil
(6,048 puan) tarafından
Evet emziren icebiliyor. Bende emziriyorum diyetisyen arkadaşıma sordum geçen gün
(3,308 puan) tarafından
Tamam tesekkur ederim yeşil çay markette satılan mi
-Reklam-
0 oy
(6,374 puan) tarafından
Bence rahat verebilirsiniz 

Şeker ekmek kesin
0 oy
(2,609 puan) tarafından
Rahat verilir ekmek makarna pilav azalt düşük kalorili ye
0 oy
(226 puan) tarafından

Diyet yapıp sporda gidemezsiniz yada evde yapamazsınız kiloyu veremezsiniz:D çayla olmuyor o işler 

0 oy
tarafından
Ben 1 ayda şükür 2 kilo verdim
0 oy
tarafından
Aralıklı orucla 20günde 8kilo verdim. Sonra grip olunca bıraktım.
(4,638 puan) tarafından
cok guzel vermissiniz , kac kilidan kac kiloya dustunuz acaba , ben de 80 kiloyum , bayrama kadar 70 olmak istiyorum
(2,089 puan) tarafından
Nasıl uyguladıniz aralıklı orucu neler yiyip içtiniz saatleri nasıl ayraladiniz bilgi verir misiniz
tarafından

İlgili sorular

+4 oy
20 cevap 893 göst.
Bir Ayda 10 Kilo Vermek Zorundayım , tavsiyeleriniz var mı
29 Nisan 2025 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde -_- (268 puan) tarafından soruldu
+1 oy
3 cevap 539 göst.
Bir Ayda 10 Kilo Vermek Mümkün mü? Deneyimlerinizi Paylaşın!
7 Mart 2025 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Syma (1,402 puan) tarafından soruldu
0 oy
21 cevap 1,567 göst.
1 ayda 10 kilo vermek münkün mu
20 Şubat 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Umber (2,265 puan) tarafından soruldu
0 oy
14 cevap 794 göst.
2 Ayda 15 Kilo Vermek Mümkün Mü? Deneyimlerinizi Paylaşın!
19 Mart 2026 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Seray_ (393 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,513,282 soru

24,680,731 cevap

367,819 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...