Eşime kilo aldırmam lazım kızlar

Question

He yemegin yanına ya Pirinc ya bulgur pilavı yaıyorum mutlaka hafta da 7 gün pilav yiyoz kızlar akşamları da makarna yer yatmadan hemen hemen her gün. Bunlar dışında ne yedirebilirim eşime Bi 10 kilo kadar alması lazım yaklaşık 3 4 aydır bu şekilde besleniyor ama tık yok ne yapabiliriz 

Answer 1

Yapısı öyledir eşim 65 ben 43 kg yım aynı durumdan muzdaripiz

Comments

İliğini kemiğini sömürdüm hahahaha djjdjs

---

Heee o zaman başka

---

Belli :D millet evlenir kilo alir seninki zayiflamis. Kiz benimkide spora gidiyodu verek az size :)

---

Benim kaynım da evlendi duba gibi oldI eltime bakıyom çayının şekerini bile karıştırıyor çorabını bile giydiriyor bende onları yapsam işe yarayabilridi belki ne yazıkki üşengecim skksks

---

Kiz o kadarini b3nde yapamam eli ayagi yokmu cay icmiyorum demlemiyorum bile kendisi demler alir icer. Corabini ne giydircem. Ama yemek yapiyorum yiyor yani :)

Answer 2

Benimde eşim kilo almıyo aldırmak istiyorum bal pekmez ceviz tahin fındık ver sabahları süt ver ne biliym almıyo benimkide

Comments

Çerez de yemiyo desem yalan olur hafta da on günde bir alıyom yesin diye badem fındık ne varsa götürüyor ama Süt hiç sevmez

---

Sağlıklıysa uğraşma kız napalım kader işte buda :))

---

Çok şükür sağlıklı da işte biraz da kilo alsa fena olmaz yani :Dd

---

Güzel olurda işte :)))

Answer 3

Bir arkadaşım geceleri süt bebe bisküvisü yiyordu etkisi varmı bilmiyorum ama.

Comments

Mantıklı valla denemek lazım

Answer 4

İmkan olsa da benim kocamdan  20 kilo kadar nakil yapsak 

Comments

Ahaha mümkün olsa bende veririm işime gelir kız sjssj

Answer 5

Yapısı öyleyse dünyayı da yedirsen metobolizmasi yakıyordur bişey yapamazsın. Kilolu insanlar da öyle bak akşama kadar aç kalıyorm doğru dürüst bişey yemiyorum ama asla kilo vermiyorum. Yani benim yediğim yemeği başka biri yese açlıktan bayılır ama bende tık yok. 

Comments

Amin canım teşekkür ederim

---

Ay aynı ben ya. Sabahtan akşama kadar bi avuç bişey yiyorum. Ama bi gram verdiğim yok. Şu içince kilo alır mı insan ya :)

---

Öyle canım napalim yapımiz böyle

---

Ben böyle değildim ya evlendikten sonra oldum

---

O zaman verirsin sen ben kendimi bildim bileli kiloluyum çok verdim hep fazlasını geri aldm bu böyle nolcak bilmiyorum

Answer 6

Biz hergun makarna yiyoruz eşim de hiç almıyor ama çok sigara içiyor ona bağlıyorum 

Comments

Benim eşim cok içmez ama sigara içenler genelde zayıf oluyorlar dogru

Answer 7

Sabahları börek yesin .

Comments

İşe başlmadan börek poğaca neyin yiyormuş

Answer 8

Bu şekilde beslenmek ne kadar doğru sence kuzum bir beslenme uzmanından yardım alın bence 

Comments

Yani evet cok sağlıklı degil ama zaten aşırı zayfı Bi insan da degil sadece biraz kilo alsa daha da iyi olur diye düşünüyor onun için uzmana gitmeyi düşünmedik hiç

Answer 9

Off bnde tam tersi olsun diyorum 90 kilo bizimki boyuda cok uzun değil tombiş duruyo o yuzden 175 boyu  bu arada bende 47 kiloyum yani ediyle budu gibi

Answer 10

Patates yedir püre muz yedir ceviz yedir sonra kabız yabicak mide hemen sindirmicek lifli şeyler yedir 

Answer 11

Vitamin felan kullandi mi

Answer 12

Bak ben suan 4 yymurta kirdim esim oturdu yiyorr. Sende kir yedir 

Answer 13

Canım bunyeseldir ... Diyetisyene gidip kendi vücut yapısına göre güzel kilo alma diyeti verebilir daha sağlıklı olur 

DİP NOT ... Pilavsiz yemeğimiz olmaz makarna harici haftanın.5..6 günü pilav vardır eşim kilo almaz .... Hamur iside kilo aldırır 

Comments

Dip notuna yumurta kırdığımm

Answer 14

Hic disardan yemeyiz ayda 2 kere doner cigkofte falan onun harici hep yemek yaparım hergun ya pilav ya makarna mutlaka olur ama yinede kilo almiyo esim bi öğünde 3 tabak pilav makarna yer onun harici corba baska yemek ne varsa salata herseyden yer ama almaz bende 55 den 49 a düştüm onceden bende tabak tabak yerdim ama cocuk olunca ona bakmaktan iştahım kesildi sofraya oturunca ona yedirim derkrn esim yiyip kalkiyo bende tek yiyemiyorum 

Answer 15

Bağırsaklarda bisi var acaba eşim de ayni daha da veriyor hatta git diyorum gitmiyor da bi insan uyanır uyanmaz Wc ye gider mi afedersin büyük için 

Answer 16

Benimkide yer yer almazz