Kendiniz icin vitamin

Question

Hanimlar, kendimi cok yorgun hissediyorum ve surekli hasta oluyorum. Kendim icin vitamin takviyesi kullanmak istiyorum. Var mi oneriniz?

Answer 1

Önce doktora gidip ölçtürsene. D vitamini eksikliği bünyeyi çok etkiliyor.  Ya tiroitlerde bir sıkıntı vardır belki 

Comments

Tabi olcturmek en dogrusu ama Ben yorgunluktan oldugunu dusunuyorum. Benim bebegim geceleri cok sık uyaniyor yardim eden kimse de yok dogal olarak uyku yok o da bunyeyi yipratiyor tabi  beden ayakta kalmak icin tam gaz calisiyor yazik :D

---

İşte o yüzden ölçtür bacım :) o tempoya vitamin depoları boşalabiliyor illa hastalık vs. olması gerekmez. Kendin harici de alabilirsin ama bazen yeterli olmuyor.