Dertleşmeli gece uyurken olumsuz düşünceler

Question

Merhaba kizlar icinizde olumsuz şeyler aklına gelip takinti haline gelen var mi söylenen söz bir davranış küstüğünüz sorun yaşadığınız insanlar ve diyaloglar yataga yatınca aklınıza gelir mi dün gece uyuyamadım bu ara çok oluyor icim sıkılıyor .. neler yaparsınız böyle zamanlarda

Answer 1

Uzun zamandir bu durumdayim

Answer 2

Aklima getirmemeye çalışıyorum dua okuyup yatiyorum

Answer 3

Aklıma gelirse direk aklımdan atarım uykumu kaçıramam bunun için 

Answer 4

Eskiden öyleydim hatta 1 saat 2 saat yatağın içinde uyuyamazdım düşünmekten etmekten olanın üstüne bide benim hayal gücün koyardı ama şuan çocuktan yaptığım yeri beğeniyorum düşünmeye fırsatım yok :D