Diyet yapıyorum ama arada kaçırıyorum

Question

Kızlar kilo aldı başını gidiyor diyetisyen eşliğinde zayıfladım az biraz daha yolun başındayım ama nefsime sahip çıkamıyorum arada kaçırıyorum yokmu söyle güzel zayıflama hikayeleriniz 

Answer 1

Bende burada bekleyim insanların bakışı, sürekli kilo almışsın demesi beni yıprattı bugün sıkı diyete girdim daha doğrusu az beslenmeye 

Comments

İnşallah hedefledigimiz kilolara doğru mutlulukla ulaşırız Allah yardımcımız olsun

---

Vallah günde 1 öğüne geçtim o kadar psikolojim bozuldu

---

Bu çok iyi değil ama kilo gitti diyelim tekrar öğünlerini yemeye başlarsan yine alırsın düzenli yap ekmek şekeri çıkar hayatından zaten kendiliğinden gider

Answer 2

Bu sabah bende bi anda atak geldi. Tost makinasinda ekmegi kizarttim kizarttim tereyag surdum yedim ya bayada yedim. Daha kahvalti yapmadik bile esim uyuyor) bi anlik atak neticesinde gomuldum ekmege niyeyse

Comments

Anoww ne olcak bu halimiz sende krize girmissin resmen :D

Answer 3

Sirkeli su veya tarçınlı karanfilli su tuketenilirsin yeme isteğini azaltıyor 

Comments

Dükkan burası da deemeye başladım bugün onuda denicem aşkım sağol

---

Dukkan birasi