0 oy
797 göst.
Diğer kategorisinde (1,953 puan) tarafından
3 haftadır diyet yapıyorum bugün tartıldım

 3 haftada toplam 8 kilo 700 gram verdim. 

İlk hafta 4 kilo 500 gram 3 kilo 800 gramı yağdan

İkinci hafta 2 kilo 100 gram verdim 1 kilo 800 gramı yağdan

Üçüncü haftasında 2 kilo 100 gram verdim yine 1 kilo 700 gramı yağdan.

113.400 le başlamıştım  şuan 104. 700 gramım

10 Cevaplar

0 oy
(6,139 puan) tarafından
Tebrikler canım aynen devam 
(1,953 puan) tarafından
Teşekkür ederim inşaallah
(11,828 puan) tarafından
Naptin kiz ekstra olarak diyet mantalitesiyle 3 haftada  4. Kilo maksimum anca gider. Bu arada ben seni zayf saniyordum. 100 kusurlerdemiydin ki sen sasirdim
-Reklam-
0 oy
(3,231 puan) tarafından
Hangi diyeti yapıyorsun maşallah canm
(1,953 puan) tarafından
Diyetisyene gidiyorum canım
0 oy
(1,333 puan) tarafından
107.8 le başladım 101.8 suan 

Kaçı yağdan gıttı bılmıyorum bugün 22.gün

Tebrıkler 
(1,953 puan) tarafından
Teşekkür ederim bende seni teorik ederim çok güzel vermişsin
(1,333 puan) tarafından
Suan takılı kaldı ama sanırım oyle hıssedıyorum
(4,594 puan) tarafından
Helal olsun ikinize  ❤️
0 oy
(5,843 puan) tarafından
Maşallah helal devam bende yarın başlıyorum hep :))))))
(5,843 puan) tarafından
Kız bende senin gibi 8 kilo vermistim sonra stresten geri aldım strese girince çok yiyorum ya
(1,953 puan) tarafından
8 kilo yine iyi canım 30 kilo vermiştim filinta gibiydim 65 kilodan geri 113 kiloya çıktım şimdi geri uğraşıyorum iste
(5,843 puan) tarafından
Doğum falan mı yeni yaptın bende ilk doğumdan sonra eski kiloma döndüm ama ikincide kaldı işte diyetisyene gitcem hafta içi hep gidiyordum aksattim
(1,953 puan) tarafından
Yok canım 3 yaşında bir oğlum var sadece ama ben yemek yemeyi seviyorum sürekli yedim üzüldün yedim ağladım yedim mutlu oldum yedim eşinle kavga ettim yedim. Biga burcu olmanın hakkını fazlasıyla verdim birde gece 1 1olsun canım.nir şey çeksin asla usenmem kalkar yapar yer yatarım
(5,843 puan) tarafından
Haaa ondan :)) neydi bı laf vardı zamanında yediğin hurmalar şimdi gelir tirmalar :) kız veer kiloyu daha yeme valla ben doğumdan sonra kendi kilonun dışına çıktım ya ayaklarım gitmiyo ağrı yaoiyor işte basliycam tekrar
0 oy
(2,148 puan) tarafından
Tebrikler canım bol eksiler nasıl bir diyet uyguluyorsun acaba?
(1,953 puan) tarafından
Teşekkür ederim canım. Diyetisyen desteği alıyorum evde spor ve yürüyüş yapıyorum
0 oy
tarafından
Tebrik ederim hedefin kaç kilo peki ve nasıl verdin bu kadar kısa bi sürede 
(1,953 puan) tarafından
Diyetisyen desteği alıyorum canım teşekkür ederim bu arada
0 oy
tarafından
Çok iyi cnm maaşallah
(1,953 puan) tarafından
teşekkür ederim canım
0 oy
(54 puan) tarafından
Tebrikler canım listen varsa talibim
0 oy
(14,400 puan) tarafından
Çok güzel vermişsin. Yüksek kilolarda hızlı hızlı gidiyor kilolar sonra dan yavaşliyo. Spor ile destekliyo musun?
(1,953 puan) tarafından
Evet daha öncede 30 kilo vermiştim. Am ahizli kilo veriyorum. Evde spor yapıyorum yürüyüş yapıyorum. Nasip olirsa ikili rakamlari görünce fitnessa girmeyi düşünüyorum
(14,400 puan) tarafından
30 kilo verip geri mi aldın? Bende ilk doğum dan sonra 16 kilo vermiştim. Şimdi tekrar yapıyorum diyet çok bir kilom kalmadı. Bende belediyenin spor salonlarına yazılmayi düşünüyorum yazın
0 oy
(5,907 puan) tarafından
Çok iyi vermişsin canım ben de diyetteyim 12 kilo gitti ama 2 aydı gitti benim ve 2 haftadır aynı kiloda takılı kaldım. Ben şuan 82 yim haftada iki kilo vermek bana yetiyor sen detox suyu filan  kullandın mı 
(1,953 puan) tarafından
Yok canım çok fazla yiyorum hatta eşim bu nasıl diyet diyor. Günde 5 öğün yapıyorum
(5,907 puan) tarafından
İyiymiş valla canım hedefin kaç ve ne kadar süre verdi sana acaba
(1,953 puan) tarafından
Canım ben 9 aylık bir paket aldım 6 ay diyet 3 ay koruma olarak. Ama 6 ayda istediğim kiloya 6 ayda ulasamazsam o 3lik korumada da diyet yapacağım o sekilde konuştuk diyetisyenimle
(5,907 puan) tarafından
Online mı yüz yüze mi canım
(1,953 puan) tarafından
Yüzyüze

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 303 göst.
25 Nisan 2026 Diğer kategorisinde mcecence (360 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 324 göst.
6 Ocak 2026 Diğer kategorisinde eflinada (232 puan) tarafından soruldu
+1 oy
6 cevap 326 göst.
2 Ekim 2023 Aile & Aşk kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
12 cevap 756 göst.
17 Temmuz 2020 Diğer kategorisinde Ozgen (2,272 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,513,158 soru

24,679,162 cevap

367,714 kullanıcı

...