Bir Soru Sor

Kızlar diyet yapan var mi

0 oy
724 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (603 puan) tarafından
Çok kilo almışım ya nasıl zayflatacagim ben 67 kilo olmuşum hiç bu zamana kadar bu kiloyu hiç görmedim var mi uyguladığınız bir diyet

9 Cevaplar

0 oy
tarafından
Ben diyet yapıyorum vp grubu var katılmak istereen sorayım 
12 önceki yorum göster
tarafından
Orada da adını bulamadım  duvarıma yazıp sil numaranı olmadı wp den yazayım sana ben
tarafından
Açtım şimdi hatts ben sana mesaj aatım
tarafından
Buraya numaramı yazcam yazarsın vp den sonra silcem ben nokta dahi olsa mesaj at olurmu
tarafından
Tamam......
tarafından
Sil sil yazdım
-Reklam-
0 oy
(11,217 puan) tarafından

Sözde her akşam sabah başlicam diyorum kahvaltı yaparken yarımdan fazla ekmek yerken buluyorum kendimi:woot:

(3,298 puan) tarafından
Bu aynı ben bende yapmak istiyorum ama motive yok ya
(603 puan) tarafından
Aynı ben yaa valla
(11,217 puan) tarafından
Aslında benim kocaman göbek var onu birine bağışlasam yeter :D hahahhaha
0 oy
(83 puan) tarafından
Bende diyetteyim. Aşırı kilo almışım şöyle böyle değil. Aralıklı oruç yapabilirsen yap tavsiye ederim 
(3,298 puan) tarafından
Bende aralıklı yapmak istiyorum başka türlü kisamiyorum yediğimi.
(603 puan) tarafından
Nasıl oluyor aralıklı oruc
(83 puan) tarafından
Sadece 8 saat yemek yiyebiliyorsun. 16 saat aç kalacaksın. Yemek yemeyeceksin. Su çay kahve tüketebilirsin. İnternete yaz detaylı bir şekilde çıkar karşına.
Ben 5 gün oldu aralıklı oruca başladım. İlk gün çok zorladı beni başım döndü resmen. Ama zamanla gün geçtikçe alışıyorsun
(3,298 puan) tarafından
Belli saayler aç kalicaksin ben yaptım bı ara çok güzel oluyor ama ona da motive lazım hine
0 oy
(1,408 puan) tarafından
Aralıklı oruc yapıyorum bı hafta oldu başlayalı bay iyi gidiyo iki y yapmyı dusunuyorum
(603 puan) tarafından
Nasıl yapıyorsun acaba
0 oy
(2,232 puan) tarafından
Ben de yapıyorum inşallah kilo veririm
0 oy
(751 puan) tarafından
Şuan yapmıyorum ama önceki yıllarda yaptığım ve kesin sonuç aldıgim yöntem var 

Aralıklı oruç ve spor 
0 oy
(186 puan) tarafından
Diyet yapayım diyorum ama bebem el vermiyor emziriyorum bitki çayları felan içemiyorum 9 aylık oldu gerçi ama bitki çayları icmeden de pek sarmiyor diyet nasıl verecem bilmiyorum aralıklı oruç çok çok etkili oluyor en kısa zamanda yapacam inşallah:))
0 oy
(392 puan) tarafından
Ben yapıyorum 71 kiloydum şuan 60.600 Gr .

 Diyet yapmaktan çok sağlıklı besleniyorum şekeri tuzu ekmeği tamamen kestim tatlı çikolata abur cubur asla yemiyorum 6 dan sonra su dışında birşey yiyip içmiyorum günde yürüyüş yada Leslie yapıyorum sürekli yeşillik tüketiyorum su da en az 2.5 lt içiyorum ve ben bu kiloya 40 günde geldim
(603 puan) tarafından
Ayy hadi inşallah valla ya 67 kiloyum bende 56 kilo hedefim
0 oy
tarafından
Diyet yaparken hamile kalannnn ne tarafa ağlıyalmmm

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,522,798 soru

24,808,388 cevap

374,760 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...