Bunalıma çözüm dua arıyorum

Question

Kızlar gebeyim 30. Haftada eşim yurt dışında kendi ailemin yanına geldim bir oğlum vsr yer değişikliği gebelik hormonlarım ekstra sıcak vs derken o kadar sinirli ve bunalım hakine girdim ki kendi ailem zaten kendi derdinde işinde gücünde yoğun insanlar aslında herkesin bir derdi var ama şunu farkettim benimle de ekstra uğraşmasınlar istiyorum çünkü istemsiz onlarıda üzdüğümü farkettim. Bağırıyorum çağırıyorum sinirleniyorum vs. Elimde değil sonra oturup ağlıyorum yani ileride belki güleceğim ağladığım konulara ama inanın tutamıyorum kendimi odada sinek var geç saatlere kadar uyutmuyor diye ağladım. Bu şehir o kadar kötü ki bu sıcaklarda elektrik gidiyor 5 6 saat gelmiyor osmaniye de yaşıyorum nefes alamıyorum diye ağladım.elektrik yok su yok diye kendi evime döncem dedim ağladım orada da kimse yok bebiş olsa eşim 2 hafta durabilecek sadece. Neyse uzun oldu aslında çok gereksiz konular yüzünden sinirlenip ağlıyorum. Mesela o büyük depremin etkileri hala herkeste var bende yaşadım ailemle birlikte herkesin psikolojisi allak bullak olmuş arkadaşlarım ailem komşularım onlarda çok etkiledi beni. Sizden böyle durumlar için rahatlamak için sıkıntı için okunacak dualar istiyorum bildiğiniz varsa yazabilir misiniz. Ya da her hangi bir öneriniz var mı gebelikte böyle durumlar normal mi

Answer 1

Evet hormonlar yüzünden böylesin . Bence ebru şallı ile gebelik pilates yapmalısın çok rahatlayıp dua edeceksin bana .