Question

Gebelikte beslenme düzeniniz nasıldı

Answer 1

Sabahları haşlanmış organik yumurta yiyordum peynir zeytin bazen süt.  Öğün aralarında ceviz 

 . Yeşillik sevdiğim için onuda tuketiyordum sürekli.  Meyve sebze et tavuk ne bulursam yiyordum. 

Answer 2

Farklı bir düzen oluşturmadim sadece kuruyemis ve meyveye daha cok ağırlık verdim

Comments

Ben ilk 2. Tremesterde tüketiyorum ama şu an yiyesim gelmiyor. Bebek de beslenemez diye üzülüyorum

Answer 3

Daha yeni bu konu hakkında post açtım bu konuda çok düzensizim malesef daha yeni kahvaltı yaptım normalde yumurta yemem zorla bitane haşlanmış yumurta yedim domates salatalık brokoli başka bişey yemedim normalde balık da yemem sırf bebek gelişsin diye zorla onuda yemeğe çalışıyorum 18 haftalık oldum en son gittiğimde 2 hafta geriden geliyordu ne yapsam bilmiyorum

Comments

Benimki haftası ile uyumlu 31 haftalık oldum. Bu aralar ne yumurta ne de kuruyemiş tüketmek istiyorum. Aklımda ama yiyemiyorum. Sütü de fazla içmem lazım kemik gelişimi için ama bir bardak bile zor içiyorum önceden daha çok dikkat ederdim beslenmeme. Genelde patates ve makarna çok tüketiyorum bu aralar onu yemek istiyorum.