Kilo Vermek Neden Bu Kadar Zor

Question

Kilo vermeyi çok isteyip verememek neden. Neden yapamıyorum neden olmuyor bazen kilolu olmak kaderimmi ki diyorum. Vermeyi istedikçe daha çok alıyorum. 

Answer 1

Kac kilosun suan 

Boyun ne kadar 

Comments

170 boy 87 kilo

---

Evet biraz fazlan var . Spor yürüyüş sıkı diyet lazım

Answer 2

uygun olmayan diyet, kendini aç bırakarak zayıflayacağını sanmak. kalori hesabını bilmemek. varsa hormonal bir sorun bunun varlığından haberdar olmamak. insan bu yüzden kilo veremez

Answer 3

Hanım Telegram’da diyet grubumuz var buradaki arkadaşlarla toplam 19 kişi

Yedigimiz içtiğimiz öğünler tabaklar spor fotoğraf paylaşıyoruz birbirimizi motive ediyoruz 10 kg’ın üstünde kilo verenler oldu

Gelmek istersen ekleyebilirim

Comments

Ben telegram açsam benide alabilirmsnzz

---

Canım aç bana özelden yaz D link yollayayım
Beraber motive olmak iyi geliyor

Answer 4

Ahh canım ahh bende kilo almak bu kadar zor mu diyorum neden ben kilo alamıyorum 

Comments

İştahsızlık bende 37 kiloydum. Endokrin ve metabolizma hastalıkları bölümü var doktorum bana 16 mg kortizon (iştahım açılsın) diye 2,5 haftalık bir tedavi ve glucerna selenct diye bir solusyon yazdı içecek. 500 mg 500 kalori bir içecek. Kahvaltı ve akşam yemeklerinden sonra günde iki defa kullandım ve şuan 46 kiloyum. Gerçekten bu bölüme gidin ve sizin icin yapılabilicek birşey varmı diye sorun

---

Ilk fırsatta giderim inşallah canım sağol yorumun icin

---

Rica ederim cok zayıfsanız ihmal etmeyin gerçekten kendime geldim ben diyebilirim.

Answer 5

1.60 boy 46 kiloyum glucerna select le kilo aldım 2-,5 haftada 8 kilo belki sende onu içerek kilo verebilirsin.Siz aç karnına içeceksiniz. Bende çok zayıftım.

Answer 6

Bende aynı durumdan muzdaribim keşke bende verebilsem ya ;( çevremdeki herkes zayıf ama ben kiloluyum ;((