Sürekli mutsuz hissediyorum, nasıl mutlu olabilirim?

Question

Yine depresyona girmeye başladım, nasıl mutlu olunur ya

Answer 1

seni depresyona sokan, üzen şeylerden uzak durarak. 

Answer 2

Elinde var olan şeylerle mutlu ol İnan bazen senin elindeki küçücük birşey başkasının hayaldir unutma ve mutlu ol 

Answer 3

Herkesin mutlu olma şekli yada anlayışı farklıdır. Mesela ben Bi dışarı çıksam hava alsam mutlu olurum. Bi kargo açsam mutlu olurum 😂klasik ama alışveriş yapsam mutlu olurum. Kitap okumakta mutlu eder.

Senin kendini tanıman lazım 

Answer 4

Anı yaşayarak 

Answer 5

Az önce diş hekimi olmak istiyorum diye post açmıştın. Harhalde artık kendini iyi hissediyor önüne bakıyor diye düşünmüştüm. 

Comments

Öyle ama mezuna kalmadan olmayacak gibi 

---

Sen hangi meleği yapmak istiyorsun önemli olan o

Bir seneden bir şey olmaz

---

Diş hekimisin galiba çok mutlu oldum şu an 

---

Evet canım

Answer 6

Negatif değil pozitif düşüneceksin 

Kaybettiklerin için değil, senin olmayan yada olmayacak şeyleri düşünerek değil 

Sahip olduklarına sukrederek mutlu olabilirsin 

Answer 7

Bu kişiye göre değişir kimisi alışveriş yaparak, saç boyatarak  bakım yaptırarak vs kimisi ev temizlerken mutlu olur kimisi aile yanında iken seni mutlu edecek şeyler ne ise onu yaparsan mutlu olablrsn

Answer 8

Kendini severek. Ani yasayarak. Hobiler edinerek. Kendini boş birakma biseylerlw meşgul ol bı amacin olsun spor yap yürüyüş yap kitap oku mesela film izle bı amacin olsun.

Answer 9

Herkes herkesin hayatına üzenir ama o insanın içinde ne yangınlar sönmeyen mumlar vardır dünyaya geldiğimden beri herşeyi dalga sanardm kızımı kaybettikten sonra hayatın acısıyla yüzleştim 268 gün oldu ben hayatan yaşamaktan vazgeçeli en son aynadan kaç ay önce baktm kendime hatırlamıyorum yaşım 22 ama ruhum çürüdü bugün mü yarn mı öleceğim diyorm o gün gelmiyor ve ben artk o vicdan azabıyla yaşamak istemiyorum aklımdan hep kötü şeyler geçiyor ne zaman ki gülsem haksızlık yapmış gibi oluyorm kızıma 

Answer 10

Mutluluk mu o ne diyesim geldi 

Comments

Gerçekten yaa sıkıldım artık her şey üst üste geliyor 

---

Valla öyle hele biz kadınların hiç hakkı değilmiş gibi davranıyorlar 

---

Şanssız mıyız neyiz artık, kadınlarla alakası yok 

---

Yüzde bir milyon