Bir Soru Sor

Emzirirken diyet olur mu

0 oy
633 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (2,265 puan) tarafından
8 buçuk aylık bebeğim  aralıklı oruç diyeti yapacam sabah 9da kahvaltı akşam 5te yemek yiyecem arada sadece yeşil çay ve rezene içecem sizce sütüm azalır mi

9 Cevaplar

0 oy
tarafından

15 dakika bebisini emzirmek 2 saat yuruyusle es deger. Yani emzirirken diyet spor yapmana gerek yok zaten fazlasiyla yakiyosun sadece yediklerinin kalorisine dikkat et. Yani saglikli beslen zaten hem sutjn azalmaz hem kilo almaz,verirsin

(8,580 puan) tarafından
Hani kız benim gitmiyor:(
(2,265 puan) tarafından
Benim de günün yarısı emiyor nerdeyse ama hala doğuma girdigim kilodayım:(
tarafından
Yedigin ve ictigin seylerin kalprisine bakiyomusun kalori hesabi yaparak besleniyomusun? Gece 10 ve 10dan sonra yemek yiyomusun vs.. bunlarida hesaba katmak lazim dedigim gbi sadece emzirmek degil :)
(2,265 puan) tarafından
Valla ayıptır söylemesi okuz gibi yiyiyorum bol kalorili
tarafından
Iste sebebide belli :)
-Reklam-
0 oy
(6,074 puan) tarafından
Sadece rezene bile yeter bence diyet yapma bebek hareketlenince ztn kilon gidecek
(2,265 puan) tarafından
20kilodan fazla vermem lazım ama canım
0 oy
(45,238 puan) tarafından
Bende karar verdim su an aç geziyorum 8 yaptım kahvaltı ama çok az vermem gerekiyo 15 kilo fazlam var inşallah veririm yaa:(
(2,265 puan) tarafından
Benim en az 20 kilo vermem lazım:(
0 oy
tarafından
Sıvı beslen bişey olmaz
(2,265 puan) tarafından
Aynen bol şu yeşil çay rezene icerim
tarafından
Ben yapıyorum azalma yok artma bile var program indirdim egzersizde yapıyorum akşam üstü yürüyüşte yapıyorum iyi geliyor
(2,265 puan) tarafından
Sağol canım inşallah benim de azalmaz
0 oy
(513 puan) tarafından
Bende vermeliyim ya :(( kolay gelsin
0 oy
(84 puan) tarafından
Sütün azalmaz suyu bol içersen ama dayanamazsın ben denedim dayanamadım  akşama kadar durdum  akşam yemeginde  aşırı aciktigim  için fazla yedim gözüm döndü  normalde olsa belki az yerdim ama emzirdiğim için aciktim iyice zaten aralıklı orucu  emzirenlere  önermiyorlar. Normal diyet yap derim ben öyle yaptım 4 ayda 12 kilo verdim hala da devam ediyorum bebeğim 10 aylık 
0 oy
tarafından

Hayır azalmaz bence tam dengeli yapmışsın saatleri. Ayrıca bol su içmen gereksiz çok yemek yemekten daha çok süt yapar emin ol:)

(2,265 puan) tarafından
Sağol canım inşallah bakalim
0 oy
tarafından
Emzırdıkce gidiyor kilolar diyorlar ama bnm hıc gitmiyor cok sık emzırdıgım halde, yeme konusuna gelirsek esım kızıyor bu kadarı sana yetmez nasıl sut olacak diye soylenıyor. Sadece kahvaltıda 2 dilim kepekli ekmek yiyorum, tatlı Hamur ısı yemıyorum seker kullanmiyorum, sut yapacak besinler tuketıyorum yesıllık bol su meyve, yogurt sut Vs. Yanı kılo yapacak bısey yemiyorum evdede hareketlıyım ama yok gitmiyor yerimde sayıyorum.. İşin komik yanı kızkardesım diyetisyen bıde ablasına bakın:))) 
4 önceki yorum göster
(2,265 puan) tarafından
Plasentam çürümüş canım beslememis onu 2 hafta boyunca. Rabbim bana bağışladı yine gittim kontrole o hafta erken dogdu
tarafından
Ayy cok şükür Rabbim sıze bagıslamıs canı sagolsun da
(2,265 puan) tarafından
Aynen canım büyüyor bir şekilde şimdi 8 kilooldu bile
tarafından
Masallah, saglıkla büyüt bebegını canım❤️
(2,265 puan) tarafından
Sağol canım hepimiz inşallah
0 oy
(3,209 puan) tarafından
Ben olsam bu kadar ağır bir diyet yapmazdım sütün giderse pişmanlığı bir ömür geçmez. Hamurişi kızartma şeker ve yağdan uzak durursan zaten gider kilolar emzirirken
2 önceki yorum göster
(2,265 puan) tarafından
Direk kesilebilecegini hiç bilmiyordum teşekkür ederim
tarafından
Canım ben geçen Ramazan da 16 buçuk saat 1 ay boyunca oruç tuttum sütüm azalacağına aksine daha da arttı biliyor musun? Senin ağır bir diyetin yok. Kahvaltı zaten en önemli öğün. Ee acıkana kadar zaten 5 olur ee öğle arasında falan aparatif şeyler atıştırırsın meyve, kuru yemiş falan. Bence gayet güzel diyet saatti.
(2,265 puan) tarafından
1 2 gün deneyecem canım bakalim azalma olsa belli olur herhalde ya
tarafından
Sütünün kısa sürede dolmasından yada dolmamasından belli olur şekerim
(2,265 puan) tarafından
Aynen canım inşallah etkilemez ve zayiflarim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 128 göst.
Emzirirken Diyet Yapmak Mümkün Mü? Emziren Anneler İçin Kilo Verme Yöntemleri Nelerdir?
2 Ocak 2026 Çocuk & Ebeveyn kategorisinde Prensannesi.. (557 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 135 göst.
Emzirirken Zayıflamak İçin Hangi Diyet ve Yöntemleri Deneyebilirim?
19 Ağustos 2025 Diğer kategorisinde Ocakk (318 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 231 göst.
Dahiliye Doktorundan Diyet Listesi Alabilir miyim? Emzirirken Kilo Vermek Zor mu?
7 Ağustos 2025 Diğer kategorisinde 2801 (902 puan) tarafından soruldu
+2 oy
4 cevap 353 göst.
Emzirirken Kilo Vermek İçin Hangi Diyet Yöntemlerini Uygulamalıyım?
12 Ocak 2025 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde TOSB!K (18,672 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,504,005 soru

24,555,832 cevap

361,173 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...