0 oy
409 göst.
Diğer kategorisinde (580 puan) tarafından
Leslie yapan faydasını görenler var mı? Ne kadar sürede fayda gördünüz mesela  

5 Cevaplar

0 oy
tarafından
Aa ne ki bu 
(1,689 puan) tarafından
Bir kadın var YouTube da canım adı Leslie.. O spor yapıyor sen de onunla yapıyorsun zayıflatıyor baya :)
(580 puan) tarafından
Evde yürüyüş gibi bir şey canım youtubeda var bakabilirsin
tarafından
Haa due bende baslim;)
(580 puan) tarafından
Basla basla
-Reklam-
0 oy
(1,689 puan) tarafından
Ben yapıyorum gün aşırı.. 1 ayda diyet ve leslie ile 9 buçuk kg verdim 
tarafından
Korkumdan ne tatlı, ne de kılo yapacak seyler yemiyorum ama yerimde sayıyorum. Tek umudum leslıe sımdılık. Havalarda yagıslı bebegım kucuk cıkamıyrz yuruyuse
(1,689 puan) tarafından
Haklısın canım benim.. Kilo vermenin mantığı aldığın kaloriden daha fazla kalori yakmak.. Hareket gerçekten çok önemli.. Emzirirken nescafe içilebilir mi bilmiyorum ama eğer içilebiliyorsa sabah aç karnına 1 fincan sade nescafe (süt tozu, süt, şeker olmayan) iç yarım saat sonra leslie yap ondan sonra kahvaltını yap.. Bu şekilde bir dene bakalım.. İnşallah işe yarar..
tarafından
Evet cnm dogru diyorsun. Evdeyız sureklı malum hareket kısıtlı oluyor. Tesekkur ederim tavsiyen ıcın denıycem cok sagol. Allah razı olsun❤️
(1,689 puan) tarafından
Senden de Allah razı olsun canım Allah bebişine de sağlıklı uzun ömürler versin inşallah..
tarafından
Amın ınsaallah cumlemızınkıne
0 oy
tarafından
Etkili olur ama sürekli yapmak lazım
(580 puan) tarafından
Hergün yaparım normalde yürüyüş dışarda yapıyorum her gün ama çıkamadığım zamanlar bunu yapayım diye düşündüm yağmur yağınca çıkılmıyor dışarı bisiklette sürüyorum bazen vakit buldukça
0 oy
tarafından
Faydası var 2 hafta yapmıstım 45 dk lik bacaklarım sıklasmıstı tkrr baslıcm hergun yarın diyorum. Simdi bebegımı uyuttum baslıyorum. Sizde vesile oldunuz sagolun❤️
(580 puan) tarafından
İnsallah devamlılığı olsun canım
tarafından
Insaallah canm sagol:)
0 oy
(4,235 puan) tarafından
Bende dogum yapali 33 gun oldu acaba yapabilirmiyim diye dusunuyordum.bunu videolarini falan izledimde daha verilecek 8.kilom var verilecek
(580 puan) tarafından
Bence sağlıklı ve dengeli beslenme ile verebilirsiniz çıkabilirseniz dışarıda yürüyüş yapın hem daha iyi gelir size yeni de doğum yapmışsınız kafanız dağılır vakit ayırmış olursunuz
(4,235 puan) tarafından
Bebegi birakabilecegim kimse yok havalar isinmis olsa cikarim bebisle

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 392 göst.
2 Şubat 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Gamzeakarsu (1,078 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 503 göst.
14 Eylül 2022 Diğer kategorisinde O bir anne... (1,193 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 387 göst.
2 Mart 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Mehmetcan Emir (890 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 615 göst.
12 Temmuz 2021 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu

Kategoriler


1,504,015 soru

24,556,030 cevap

361,183 kullanıcı

...