0 oy
231 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (32 puan) tarafından
Kizlar kilo veriyorum ama kalcam kuculsun istemiyorum ne onerirsiniz

3 Cevaplar

0 oy
(2,075 puan) tarafından
Kalçada kas var canım yağ yakip kas gitmemesi için ona göre beslenmen lazim. Protein ağırlıklı yani
0 oy
(11,266 puan) tarafından
Squat yap cnm
0 oy
(2,462 puan) tarafından
Squat yapıp kalça kaslarını güçlendirebilirsin

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 749 göst.
15 Haziran 2026 Güzellik-Bakım kategorisinde Kayla4 (151 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 206 göst.
+1 oy
5 cevap 390 göst.
3 Ekim 2025 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Melektir (93 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 714 göst.
18 Ağustos 2025 Diğer kategorisinde Ececomez61 (545 puan) tarafından soruldu
- desktop Sidebar -

Kategoriler


1,526,229 soru

24,853,145 cevap

376,324 kullanıcı

...