Gittikçe daha da kilo alıp sismanlasiyorum :(

Question

Gergin diyete gidip akşamına bozuyorum 60 kiloyken çok sismanim diyip diyet yaptım şimdi 67 kiloyum göbek basen rezalet nefsime sahip çıkamıyorum 

Answer 1

Tatli yiyorsundur:)

Comments

Her şeyi yiyiyorum :(

---

Bende isyerinde yer değişikliği olmuştu gittiğim yerde disardan yemek söylüyorduk gelen giden birsey getiriyordu yok ekler yok baklava yok çikolata hergun ye ye ben 6 ayda 13 kilo almışım çalışırken:))) düzensiz beslenme malesef sonuç kilo oluyor dikkat et 70 geçince 75 olursun anlamazsin

---

Anammm çok korktum :(

Answer 2

Canım istediğini ye ama bol su iç spor yap diyeti felan boşver ölçülü bi şekilde ye iç ama ekmeği filan çıkar hayatından

Comments

Zaten 60 kiloyken ekmeği dört ay hayatımdan çıkardım 67 kilo oldum :(

Answer 3

Cnm suyu az mi iciyorsun bende cok az iciyorum 62 kiloyum boy 158 52 ye dusmem lazim  bu dukan birasi varya ondan yapip icecegm

Comments

3 gundur tutuyorum cnm 63 bucukla basladim biraz once tartıldım  62 demistim ya baktim 61 bucuk olmusum

---

Sahur yapiyomusun spor falan neler yiyosun

---

Sahur yapmiyorum cnm sadece gece  bebegimw kalktigimda mama icin su iciyorum spor da oglumun pesinde koşturuyorum  emeklemeye basladi:) ekmek yemiyorum biraktim corba ve sebze yemegi sadece 1 ogun yiyorum yani bide iftardan sonra cay iciyorum bu kadar 3 gundur boyle

---

Hmm ben olsam tika basa yerdim iftarda o kadar ac kalma canm bende sajur yapmazdim sonra birden aldim verdigim kilolari

---

Ya cnm istemiyor ki zaten aksam yedigimin tokluğu duruyo su iciyorum bende xmumkun oldugunca çünkü gunde 1lt bile su icmiyodum

Answer 4

Ben de sen gibi oldum dondurma yiye yiye 60 kilolardan 65 lerdeyim ama dikkat etmek lazim kilo iyi bisey degil benim boyum 1.68 simdilik cok kotu durmuyor ama yine de 60 olsam daha iyi. Yuruyus de iyi geliyor her aksam yuru bence yarim saatte olsa.

Answer 5

Bende doğumdan sonra öyle oldum. Hamileyken 5 kilo aldım zaten bebek 3.500 doğdu. Şimdi biraz yemesem sütüm azaliyo yesem kilo alıyorum ne yapacam bilmiyorum ya ☹️

Comments

Ben 55 kilo hamile kaldım 80 kilo doğuma girdim obez anne yazmışlardı dosyaya:)ama doğumdan bir hafta sonra tartıldım 65 kiloydum

---

Cnm 60 kiloyla hamile kaldım 65 le doğuma girdim doktor çucugun gelişimi iyi bu tartimi bozuk hep aynı kilodasin diyodu:)))) doğumdan sonra 57 düşsün. Şuan bebeğim 3 aylık ben 70 kiloyum :(((((