0 oy
220 göst.
Diğer kategorisinde (1,539 puan) tarafından
İstediğimizi yiyip konsidyon bisiklet bir saat veya yarım saat günlük sürsek kilo vermişim

4 Cevaplar

0 oy
(6,679 puan) tarafından
Diyetsiz kilo vermek zor
-Reklam-
0 oy
tarafından
Veremezsin canım 
0 oy
(3,962 puan) tarafından
Istedigini yemekten kastın doyumluk değil de tadımlıksa illa ki zayıflarsın. Porsiyonlarını küçült. Bir gün abarttiysan yemekte diger gün hafif seylerle gecistirerek dengele kendini. Bol su iç ve bisikletini sür. Bence verirsin böyle. 
0 oy
tarafından

Cok.guzel.popo yapıyor :) oncelikle  1 saat yürüyüş sonrasi bisiklet yani kardio önerilir 

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 147 göst.
9 Eylül 2026 Diğer kategorisinde Melis63 (2,176 puan) tarafından soruldu
+1 oy
1 cevap 167 göst.
0 oy
1 cevap 217 göst.
13 Kasım 2024 Diğer kategorisinde Alpingo!!45 (1,104 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 425 göst.
8 Şubat 2024 Diğer kategorisinde bsradgn (769 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,522,240 soru

24,801,615 cevap

374,575 kullanıcı

...