Kafam öğleden önce açılmıyor!

Question

Kızlar bebeğim doğduğundan beri uykulara doyamıyorum akşam o uyuyunca çamaşır atayım sereyim katlayim mutfağı toplayım vs derken ben yatana kadar 2 oluyo 3 ten sonra da yarım saat başı kalkıp emmek istiyor. Kilosu da var besige alıp koymaktan bel ağrısıyla uyanıyorum. Sabah 7 de uyaniyo ama ben gözümü açamıyorum. Geri yatmak istiyorum bebeğe de kendime de verimli olamıyorum. Öğleden sonraya kadar uykulu oluyorum, başım ve belim ağrıyo tavsiyeleriniz var mı?

Answer 1

Gün içinde halletsen gece halletmen gereken şeyleri gece sende dinlenirsin ben doğduğundan beri hiç gece iş yapmadım hep gündüz hallettim işlerimi. Hele ki oğlum kolikti 

Comments

Gün içinde yalnız kalmıyor ki başından ayrılınca ya ağlıyor ya başını falan çarpıyor

---

Gittiğin her odaya onu da al yanına. Önüne kat plastik tabak çanak oynasın onlarla. Su şişesinin içine meşe falan al at kapat ağzını onla oynasın bazen imkanları kendimiz yaratmaliyiz

---

Canım evim klimalı tek oda ısınıyor bırakamıyorum başka odaya yada yerlere

Answer 2

extra vitamin al degerlerine baktir zamanla alsiyo bunye ama vitaminsiz kalma

Comments

D vitaminim düşük çıktı

---

d vitamini al kendine vitaminler tam olayinca insan bi sersem oluyo

---

Öyle gerçekten. Vitamin kullanıyordum ama annem d vitamini böbrek taşı yapiyo dedi içemiyorum o zamandan beri. Dışarı da çıkıp güneş alamıyorum ne olcak bilmiyom